Microbiota Intestinale e benessere femminile

27 Giu 2022
In occasione della #WorldMicrobiomeDay è importante riportare come negli ultimi anni l’interesse nei confronti del microbiota sia aumentato esponenzialmente per il suo ruolo nei vari distretti del nostro corpo: dall’intestino,...
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I controlli ecografici in gravidanza

29 Mar 2019
I controlli ecografici che si effettuano durante i nove mesi di gravidanza servono per accertare che la gestazione stia proseguendo regolarmente e per intervenire tempestivamente in caso di problemi. Per...
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Strategie per un buon sonno in gravidanza

19 Ott 2018
Le donne nei nove mesi di gravidanza sono sottoposte a continui cambiamenti, da quelli fisici a quelli ormonali. L’aumento di progesterone causa sonnolenza specialmente nei primi tre mesi di gestazione. ...
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Acido Folico in Gravidanza

26 Set 2018
È risaputo che per le donne in gravidanza è indispensabile assumere acido folico, ma cos’è esattamente questa sostanza, a cosa serve e di quanta ne abbiamo bisogno? L’acido folico e i...
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PREVENIRE LE SMAGLIATURE IN GRAVIDANZA

13 Set 2018
Cause ormonali e fattori meccanici quali l'aumento del peso, determinano spesso la comparsa di smagliature tra il sesto e l'ottavo mese di gravidanza. Una volta formatesi, le smagliature non possono...
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Come mangiare bene

21 Ago 2018
Mangiare, è uno dei momento più critici! E allora cosa possiamo fare?  Ecco alcuni consigli da non trascurare: Non facciamo altre cose mentre mangiamo, molti di noi associano l’atto del mangiare...
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Abbronzarsi in Gravidanza

5 Ago 2018
Ormai siamo in piena estate, le giornate sono lunghe e calde e tutti abbiamo bisogno di un po' di sole.  Sia, perché stimola la produzione di vitamina D che favorendo...
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Alimentazione e Gravidanza

16 Lug 2018
Alimentazione e Gravidanza, quali sono i rischi maggiori? In gravidanza i rischi maggiori legati all’alimentazione sono l’eccessivo aumento di peso, l’iperglicemia e l’aumento della pressione arteriosa: tutte situazioni facilmente gestibili se...
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Alimentazione

6 Lug 2018
Tisane si o no?  tisane, sì, con moderazione. A volte le tisane hanno principi simili ai farmaci e quindi vanno sempre gestite con cautela. Tisane a base di camomilla, timo,...
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Gravidanza ed Alimentazione

20 Giu 2018
Seguono una serie di domande pervenute da voi, relative all'alimentazione in gravidanza, alle quali abbiamo voluto dedicare il seguente post. Queste indicazioni hanno una funzione di carattere generale. Quanto devo mangiare...
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La gravidanza nelle diverse età

23 Mag 2018
Non esiste un’età giusta per avere figli, ma l’età di una madre comporta vantaggi e svantaggi. Si può avere più energie da giovani, ma meno esperienza e risorse economiche. È...
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